> 人間関係 - こころは軽くなる ~生きづらいあなたへ~

人間関係

怒りという感情に振り回されないための　　　　コントロールの方法

怒りの感情に振り回されずにコントロールする方法を紹介し、自分も楽に人間関係を壊さずに済む説明。

人間関係でしんどい時はどうしたらいい？そんな時の対処法　職場編

職場での人間関係でしんどいや疲れを感じた時の対処法4つを紹介。