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感情とは - こころは軽くなる ~生きづらいあなたへ~
今より楽に生きるために 気づきと勇気 繋がりへ
こころは軽くなる ~生きづらいあなたへ~
感情とは
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失敗やミスで強く落ち込む人と立ち直りが早い人の違いは何か?
認知 受け止め方で落ち込みや辛さを軽減する方法の話し。
2024.03.23
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